L’équilibre acido-basique : pourquoi est-il important ?
L’équilibre acido-basique de notre corps est de plus en plus reconnu comme une condition essentielle à notre santé. Qu’est-ce que […]
Catégorie : Santé
Apnée du sommeil : comment savoir si on en souffre ?
Vous en entendez souvent parler c’est vrai. Vos ronflements et vos apnées du sommeil sont deux des causes principales de […]
Le Ginkgo Biloba, l’arbre « santé »
Le Ginkgo Biloba serait, ni plus ni moins, un des arbres les plus anciens sur notre planète et il serait utilisé […]
Le diabète, qu’est-ce que c’est ?
Le diabète est une maladie qui se traduit par une anomalie de la régulation de la glycémie. Soit par un […]
Comment être en bonne santé via 6 conseils simples
La santé, c’est être bien dans sa tête et dans son corps. Essayer d’être en bonne santé, c’est important car […]
Sommeil et santé
Bien dormir, c’est essentiel. Sommeil et santé sont importants l’un envers l’autre. Dans cet article, on va voir comment le […]
Sédentarité : définition et risques
La sédentarité est souvent définie comme « un des maux du siècle ». Génétiquement programmé pour se tenir debout et bouger, l’homme évolue […]
Pourquoi manger des fruits et des légumes ?
On sait qu’il faut manger pour vivre. Donc pour bien vivre, il faut bien manger. Logique non ? Et ce […]
Quelle est la durée idéale d’une sieste et pourquoi ?
La durée idéale d’une sieste est souvent sujette à controverse. Pourtant, nous sommes tous logés à la même enseigne. La […]