Renforcement Musculaire

Que vous soyez le roi du Core training, l’as du gainage, un pro du street workout ou simplement un baby crossfitteur, cette catégorie est faite pour vous. Retrouvez tous les conseils workout pour vous renforcer et avoir un corps solide et mobile.

Ça y est, j’ai pris un …

Se faire coacher, ce n’est pas donné à tout le monde. Heureusement pour moi, je suis entouré de copains plutôt bienveillants qui sont toujours chauds pour m’apprendre des trucs, même sur des disciplines que je pratique déjà pas trop mal.…