Une méthode sans faille pour atteindre ses objectifs, c’est possible ?

Ce matin, j’avais envie que l’on se parle sans masque, sans filtre, sans Facetune textuel ! En parlant avec des amis il y a quelques jours, j’ai remarqué que sportif ou non, débutant ou non, nous avons tous le même problème, semaine après semaine.

Un problème de motivation. Et c’est là que je m’interroge. Il y aurait vraiment des façons de ne pas avoir de fracture de motivation ? Une méthode pour ne pas lâcher en cours de route ?

  • Dans un rééquilibrage alimentaire, le plus dur est de prendre l’habitude.
  • Dans une course, le plus dur est la préparation
  • De bonnes habitudes, cela prend du temps
  • Un nouveau sport, cela demande de l’énergie

 

Tout ce qui peut nous arriver de cool, en dehors de notre zone de confort, demande la même chose : une motivation forte, semaine après semaine, sans lâcher prise.

Se sentir fier de soi, se sentir fort.

Est-ce qu’il n’y aurait pas une façon, quelque part de produire ça chez tout le monde ?

Avec la Team, on s’est posé la question, et je crois qu’on a un début de réponse.

La réponse motivation Faster Today : La Méthode coup de pied au cul.

On en avait marre de voir nos potes lâcher l’affaire de leurs objectifs au bout de quelques semaines.

On a réfléchi.

Longtemps en fait…

Quelle est la différence entre ceux qui continuent, et ceux qui n’y vont pas ?

 

Oui la motivation, évidemment, mais en dehors de ça.

C’est surtout une question d’environnement !

C’est pour ça que certains régimes en ligne sont tellement populaires… ils créent une communauté.

Faster Today, c’était ça aussi au début, mais pour les coureurs.

Puis on a étendu à d’autres sports, puis finalement, c’est surtout la découverte physique, les objectifs, la motivation, l’envie d’y arriver qui nous anime.

 

On a envie de partager ça avec vous, avec toute l’équipe.

Ça vous dit ?

 

La motivation est l’ensemble des facteurs déterminant l’action et le comportement d’un individu pour atteindre un objectif ou réaliser une activité. C’est la combinaison de l’ensemble des raisons conscientes ou non, collectives et individuelles, qui incitent l’individu à agir au sein d’une équipe.

COLLECTIVES et individuelles.

On tient un truc là, vous ne croyez pas ?

Plus jamais seul face à ta fracture de motivation.

On a pris le temps avec l’équipe.

Pour réfléchir à ce qui pourrait vraiment aider à atteindre ses objectifs, qu’ils soient sportifs ou non.

Un truc qui parle aussi aux débutants, mais qui aide aussi les confirmés.

Quelque chose qui fasse sens, évidence, qui donne envie de dire : mais oui, grave ! Pourquoi on n’y a pas pensé avant ?

Quelque chose qui n’avait jamais été fait jusqu’ici.

Une usine à coups de pied dans les fesses.

Ça donne envie hein ?

Allez, tous en file indienne, on vient prendre son coup de pied. Oui mon bon monsieur, vous aussi.

Oui madame, également.

 

Là normalement tu te dis : ça y est, il a bu son pipi, on l’a perdu.

Bah non. Je déguste actuellement ma Spiruline avec du miel, et ça va plutôt bien, j’suis assez content de vous annoncer ce que je prépare avec l’équipe.

 

Comment rester motivé quoi qu’il arrive ?

Je ne compte plus les articles sur la motivation que j’ai lu pour en arriver à toutes ces conclusions sur ce dont on aurait besoin pour réussir dans son objectif.

Et une définition me plaisait bien :

Encore une fois, la motivation reviendra. Pensez à votre objectif comme un long voyage, et que votre coup de pompe est juste un petit accro sur votre route. Vous ne pouvez pas abandonner à chaque petit accro. Accrochez-vous sur le long terme, enjambez le reflux et surfez sur le flux, et vous y arriverez.

 

Ce n’est pas le but qui compte, c’est le chemin.

Ensemble, on va faire un bout de chemin.

Moi j’en suis capable, vous aussi, et on va le faire ensemble, en se motivant, sans jamais rien lâcher.

C’est aussi ça la motivation d’une équipe.

 

Bon je m’arrête là pour les digressions.

Je m’étais juré de faire court.

Tu veux en savoir plus sur la Méthode Coup de Pied au cul que Faster Today lance cette semaine ?

Laisse simplement ton email, et on te recontacte au lancement ! 

En voiture Simone !

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4 Commentaires

  1. dimdammeister
    1 mai 2018 / 15 h 03 min

    Tres bien ecrit.

  2. Anne so
    2 mai 2018 / 10 h 21 min

    J attends donc ce programme avec impatience

    • 3 mai 2018 / 13 h 05 min

      Dimanche soir si tout va bien ! Pour que ceux qui veulent puissent attaquer dès lundi matin !

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